loading gif
Loading...

Ser Fit´Bora Lá!

Teresa Branco

2013 Guerra & Paz

Sinopse

"Este livro é para rapazes e raparigas que querem ter um estilo de vida saudável. Ser Fit ‘Bora Lá! dá as melhores dicas para controlar o peso e a saúde, independentemente do objectivo ser o aumento, a perda ou a manutenção do peso.

Ser Fit ‘Bora Lá! é também para todos aqueles que vivem, trabalham e se relacionam com adolescentes e foi escrito especialmente para os jovens portugueses. Contém:
- Tabelas nutricionais e indicações adaptadas ao dia-a-dia - Conselhos específicos para rapaz e rapariga - Um programa de 4 semanas de alimentação e exercício concebido para atingir os objectivos "

Comentários


Ainda não existem comentários para este livro.

Outros livros de Teresa Branco

Voltar

Faça o login na sua conta do Portal