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Antiestresse para todos

Augusto Cury

2021 Gente

Sinopse

Neste livro, Augusto Cury convida o leitor a se conhecer melhor, aprender a gerir a emoção e controlar o estresse através de lindas imagens e frases que levam à reflexão e à interiorização. Aqui o leitor encontrará mais do que desenhos. Encontrará múltiplas ferramentas para ter autocontrole. Enquanto estiver colorindo, poderá refletir sobre cada um dos ensinamentos e sobre maneiras de colocá-los em prática para tornar seu dia a dia mais saudável e feliz.

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